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Saison 2023 / 2024 - Reprise des cours à l’école d’Aikido

Saison 2023 / 2024.

Reprise des cours à l’école d’Aikido de Nézignan L’évêque, 34 rue de mûriers, à partir du lundi 11 septembre.

Les cours ont lieu les Lundis et vendredi de 18h00 à 19h30 et sont dispensés par 3ème dan D. E. et 2ème dan B.F.

Le cours débute par un échauffement, suivi par des Aiki taïso (gestes simples que nous retrouvons dans les techniques d’Aikido), puis par des techniques à deux. Le cours se termine par un retour au calme dans une pratique de méditation.

Chaque cours intègre le travail aux armes : Jo (bâton 1.3m), Bokken (sabre en bois), Tanto (poignard).

Plus d’infos sur le site internet

https://artsmartiauxnezignan34120.sportsregions.fr/

Tél. : 04 67 98 89 18